眠医生-呈臻(图)

睡眠的重要性：保护大脑，恢复精力：睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等；长期缺少睡眠则会导**觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。

眠一医生*冷敷凝胶以**医学原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，眠医生，它能通过吸收与释放能量与人体生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可恢复正常的生物钟。

失眠的人往往白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀。还会有记忆力减退，思维能力下降的现象，工作效率也会降低，而且会紧张易怒，与周围人相处不融洽，产生抑郁、烦闷等情绪，严重者还会导致悲观厌世。

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失眠的危害：随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁。失眠与抑郁有着密不可分的关联。据一项年对于1**的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁的先兆之一，睡眠不足会加重抑郁的状况，而抑郁反过来又会令人更加难以入睡。

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